شعر عن النوم

شعر عن النوم، ترتبط مشكلة قلة النوم والسهر لفترات طويلة بالأشخاص التي تعيش قصة حب أو في حالات الاشتياق والفراق،  لأن الحبيب الذي يبتعد لا يستطيع أن ينام جيدا لأنه لا يعرف الأحداث التي تدور حول حبيبه،  وهذه أمور لا يستطيع أن يتحكم فيها لأن النوم يهرب من عينه دون أن يشعر،  ومن أجل ذلك كتب الكثير من شعراء العرب عن هذه الحالات التي سوف نقوم بتوضيح أبرزها.

يمكنك التعرف على اجمل قصائد المتنبى من خلال متابعة هذا الموضوع: ألم ألم ألم ألم بدائه شعر لأبو الطيب المتنبي والمعنى العام للبيت

شعر عن النوم

●        يعتبر النوم من الأشياء الأساسية بالنسبة للإنسان لأنه الراحة التي يطلقها الجسم كل يوم وتسترخي من خلالها الأعصاب وينتقل الإنسان به إلى عالم آخر وهو عالم الأحلام الذي يمكن من خلاله أن تتحقق فيه الأحلام التي لا نستطيع أن يحققها في العالم الواقعي،  وبالإضافة إلى ذلك فقد ارتبط قلة النوم والسهر لفترات طويلة بفئات عديدة من البشر حيث إن قلة النوم والأرق يصيب الإنسان الذي يفكر دائما لفترات طويلة،  بالإضافة إلى أنه يصيب أيضا الأشخاص التي يوجد عندها العديد من الهموم والأشخاص الحزينة أيضا، كما أن قلة النوم ترتبط أيضا بالعشاق الذين يفكرون في حبيبهم ويسهرون الليل.

●        ويوجد العديد من الأبيات وكذلك القصائد التي تتحدث عن السهر وقلة النوم على اختلاف الحالات،  وسوف نقوم بعرض معظم هذه الأبيات التي تتحدث عن النوم ومنها ما يلي:

●        رآه مستغرقاً في نومه فرأى فيه الجلالة في أسمى معانيها فوق الثرى تحت ظل الدوح مشتملاً ببردة كاد طول العهد يبليها فهان في عينه ما كان يكبره من الأكاسر والدنيا بأيديها أمنت لما أقمت العدل بينهم فنمت نوم قرير العين هانيها.

●        نم فالملائك عيناها يقظى فذا يرعاك مبتسماً وذا مترنما نم واجتنٍ أحلام أزهار الصبي واستنزل الزهر النجوم من السما.

●        شكونا إلى أحبابنا طول ليلنا فقالوا لنا ما أقصر الليل عندنا وذلك لأن النوم يغشى عيونهم سراعاً ولا يغشى لنا النوم أعينا.

●        كلن ينام وتقبل النوم عينه وقلبي هواجسه عن النوم تشقيه أضحك مع العالم وروحي عليلة واكتم بَ قلبي شي ما ودي إطريه.

●        ومن ضمن القصائد التي تحدثت عن النوم أيضا القصيدة التي تقول يا صاحبي كثْرت علـي الهواجيـس النوم طار وراحـة البـال راحـت مافادني حتى التعوّذ مـن إبليـس،  لا القلب سالي ولا العيون استراحت،  ليته حصلي النوم لو بـه كوابيس ولا اشتكت نفسي الحزينة وراحـت يوم الزّمن  صارت وجيهه معابيس شبيت ضوي،  ودلة الشعـر فاحـت بقهوي أوراقي بنـات الأحاسيـس وامسح دموع ٍ،  على الخد ساحـة لأني كسبت الحب كسب النواميس ماكان نفسي حـزة النـوم ناحـت أمير المشاعر في حشايه محابيـس،  كم اشتكت من ظلم حبسي،  وصاحت ماتت حروف الشوق خلف الكواليس حتى الحظوظ المايلة غصب طاحت ياصاحبي كثْرت علـي الهواجيـس النوم طار وراحـة البـال راحـت.

تعرف على اجمل اشعار ايليا ابو ماضى من خلال قراءة هذا الموضوع:  شعر إيليا أبو ماضي مختارات منتقاه من قصائده

الأقوال المأثورة عن النوم

●        يعتبر النوم  الميزان الحقيقي لكل من الجسد والعقل لأنه الراحة التي يحصل عليها الجسم وكذلك العقل بعد يوم طويل من التعب والشقاء، ء وبالتالي يحتاج الجسم المرهق إلى قسط من النوم حتى يستطيع من خلاله استعادة النشاط مرة أخرى،  وعدم النوم الجيد يؤدي إلى حدوث العديد من الاضطرابات البدنية وكذلك النفسية،  كما أن عدم الانتظام في النوم وعدم إعطاء وقت مناسب له يؤدي إلى ضعف الذاكرة،  كما أنه يؤدي أيضا إلى الإصابة ببعض الأمراض منها على سبيل المثال أمراض الاكتئاب وحدوث الإرهاق الشديد للجسم كليا بحيث لا يستطيع أن يقوم بالعمل المطلوب منه بطريقة صحيحة.

●        وبالإضافة إلى ذلك فإن النوم الصحي للجسم يكون أثناء الليل،  حيث يؤدي النوم بالنهار إلى الأمراض أيضا منها على سبيل المثال تراكم الدهون التي توجد تحت الجلد،  بالإضافة إلى زيادة الوزن وأيضا يؤدي إلى إصابة الشخص بالشيخوخة المبكرة ويختلف هذا عن النوم أثناء الليل،  لأن النوم أثناء الليل يعتبر راحة لجسم الإنسان، حيث تعمل الأجهزة في الجسم بطريقة صحيحة  كما أن الجسم يفقد الماء الزائد الذي يوجد فيه والذي ينتج عن التنفس وكذلك العرق وهذا يساعد على إنقاص الوزن،  بالإضافة إلى زيادة إفراز مادة تسمى الكولاجين التي توجد في الجسم والتي تعمل على تقوية الأوعية الدموية وبالتالي الحصول على المرونة وكذلك الترطيب اللازم للجلد والحصول على النضارة المناسبة له.

●        وهناك مجموعة من الأقوال المأثورة والأمثال أيضا التي تدل على النوم ومنها ما يلي:

●        عندما يكتب الإنسان بذهن مشتت فإن هذه الكتابة تشبه بدرجة كبيرة النوم أثناء السباحة لأن كل منهما يؤدي إلى الغرق.

●        يعتبر حب النفس حيوان غريب يستطيع أن ينام تحت أقسى الضربات،  ثم بعد ذلك يستيقظ وقد يتعرض إلى الموت عن طريق خدش بسيط.

●        أن ينام الإنسان وهو على يقين أفضل من أن يصلي وهو على شك.

●        تعتبر الدنيا أحلام نوم فهي مثل الظل الزائل الذي لا يدوم.

●        يستطيع النوم أن يؤذي الشخص الذي لا يوجد لديه ما يأكله.

●        تعتبر ساعة النوم التي تكون قبل منتصف الليل موازية لثلاث ساعات من النوم بعد منتصف الليل.

●        يقسو القلب في حالة تجاوز الشخص أربعة أشياء وهم الكلام والنوم والأكل أيضا المخالطة.

●        يعتبر النوم الأخ الشقيق والتوأم للموت.

●         يعتبر النوم نوع من أنواع الفراق.

يمكنك ايضا قراءة هذه القصيدة الشعرية الرائعة من خلال هذا الرابط: شعر محمود درويش وقصيدة شعرية بعنوان في داخلي شرفة

 فوائد النوم على الجسم

●        يوجد العديد من الفوائد الخاصة بالنوم التي يحتاجها الجسم مهما كانت الأمور التي يمر بها الإنسان في حياته لابد أن يأخذ قسط من الراحة ومن بين فوائد النوم ما يلي:

●        يعمل النوم على تقوية الذاكرة،  بالإضافة إلى أنه يعمل على تحسين الدماغ لأن النوم له أهمية كبيرة في مساعدة الشخص على التركيز وبالتالي يستطيع أن يقوم بالأشياء المبدعة التي تحتوي على الإبداع.

●        يعمل النوم على زيادة المناعة داخل جسم الإنسان، حيث يؤدي إلى زيادة نشاط الجهاز المناعي،  ومن ثم لا يتعرض الجسم إلى الإصابة بالأمراض المتعددة، منها على سبيل المثال نزلات البرد أو الأنفلونزا،  كما أنه يعمل على حماية الجسم من تراكم السموم

●        يعمل النوم على حصول الشخص على الوزن المثالي الذي يرغبه أن النوم الكافي يستطيع أن يخلص الجسم من جميع السموم التي توجد فيه لأن المعدة تكون في وضع الاسترخاء حيث لا تعمل أثناء النوم وهذا يعمل على تخزين بعض السعرات الحرارية التي توجد في الطعام على هيئة دهون داخل الجسم.

●        وبالإضافة إلى ذلك فإن النوم له ضرورة كبيرة في تنظيم مستويات السكر التي توجد في الدم.

●        يعمل النوم على إعطاء الجسم الطاقة اللازمة،  بالإضافة إلى تجديد النشاط وذلك لأنه يعمل على تجديد خلايا الجسم نتيجة البروتينات الزائدة .

●        يعطي الشخص طاقة إيجابية ويعطي الأمور التي حوله نظرة تفاؤل.

تعرف على اجمل ابيات الشعر العربى للمتنبى من خلال قراءة هذا المقال: بيت شعر مدح من أجمل الأبيات الشعرية للمتنبي 

شعر عن النوم، دائما يحتاج جسم الإنسان إلى النوم،  لأنه الشيء الذي لا يستطيع الإنسان أن يستغني عنه ، وقلة النوم تؤدي إلى الإصابة بالتعب الشديد،  بالإضافة إلى الأمراض المتنوعة وبالتالي الشخص يحتاج دائما إلى النوم،  وقد تحدثنا في هذا المقال عن بعض أبيات الشعر التي ذكرت عن النوم،  بالإضافة إلى بعض الأقوال المأثورة وفي النهاية قمنا بتوضيح بعض  فوائد النوم التي يحتاج إليها الجسم.